31-01-10 Motion

Mandagstræning - nu med start kl. 17.30

Bemærk, at mandagstræningen fremover er kl. 17.30 fra Egelund

Hidtil har mandagstræningen ligget kl. 17.00. Der har ikke været et særlig stort fremmøde.

Nu prøver vi med kl. 17.30 i stedet. Samtidig har Lone, Ulrik m.fl. startet et fortræningsforløb for alle, der har lyst til et lidt mere struktureret program frem mod et af forårets marathonløb eller andre målsætninger. Indtil videre er der ca. 30 løbere, som har tilsluttet sig maillisten for dette program. Mandagstræningen kl. 17.30 indgår som et af de tre ugentlige tilbud i dette program. Første gang er mandag den 1/2 kl. 17.30. Alle er velkomne. Uanset om de har et forårs-marathon i maven eller ej.

31-01-10 Motion

Mandagstræning - nu med start kl. 17.30

Bemærk, at mandagstræningen fremover er kl. 17.30 fra Egelund

Hidtil har mandagstræningen ligget kl. 17.00. Der har ikke været et særlig stort fremmøde.

Nu prøver vi med kl. 17.30 i stedet. Samtidig har Lone, Ulrik m.fl. startet et fortræningsforløb for alle, der har lyst til et lidt mere struktureret program frem mod et af forårets marathonløb eller andre målsætninger. Indtil videre er der ca. 30 løbere, som har tilsluttet sig maillisten for dette program. Mandagstræningen kl. 17.30 indgår som et af de tre ugentlige tilbud i dette program. Første gang er mandag den 1/2 kl. 17.30. Alle er velkomne. Uanset om de har et forårs-marathon i maven eller ej.